Conseils pour maintenir un microbiote sain. 

Conseils pour maintenir un microbiote sain. 

Le microbiote intestinal, communément appelé flore intestinale, joue un rôle essentiel dans notre santé globale. Il est constitué de milliards de micro-organismes, tels que les bactéries, les virus et les champignons, qui résident principalement dans notre intestin. Un microbiote sain favorise la digestion, renforce le système immunitaire, régule l’humeur et même influence le poids corporel….

Comprendre la perméabilité intestinale : causes, symptômes et remèdes naturels

Comprendre la perméabilité intestinale : causes, symptômes et remèdes naturels

La perméabilité intestinale, également connue sous le nom de « Leaky Gut Syndrom », est un trouble courant qui affecte de nombreuses personnes. Dans cet article, nous explorons ce qu’est la perméabilité intestinale, ses causes, les symptômes associés et les remèdes naturels qui peuvent vous aider à soulager ce problème.  Qu’est-ce que la perméabilité intestinale ?   La…

10 conseils naturopathiques pour prévenir et soulager le reflux gastro-œsophagien (RGO)  

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Le reflux gastro-oesophagien est un trouble digestif courant qui provoque un reflux acide de l’estomac vers l’oesophage. Si vous êtes atteint de ce problème, il peut être très inconfortable et avoir un impact négatif sur votre qualité de vie. Heureusement, il existe des moyens naturels pour prévenir et atténuer le reflux gastro-oesophagien. Dans cet article,…