Quoi de plus apaisant que de se retrouver en pleine nature, entouré des arbres majestueux, du chant des oiseaux et du murmure d’une rivière ? Loin du tumulte de la vie urbaine, le contact avec la nature est essentiel pour notre bien-être et notre équilibre. En présence de la nature, notre esprit s’apaise et nos…
Les compléments alimentaires sont devenus de plus en plus populaires ces dernières années. Ils font désormais partie intégrante du domaine de la naturopathie, et nombreux sont ceux qui les utilisent pour compléter leur alimentation et favoriser leur bien-être. Dans cet article, je vous expliquerai ce qu’ils sont, leurs bienfaits, et comment les choisir judicieusement. Les…
La nature regorge de trésors et la propolis en est un exemple éclatant. Connue depuis des millénaires pour ses propriétés bénéfiques, cette substance résineuse est utilisée par les abeilles pour protéger leur ruche des infections, des bactéries et des champignons. Mais saviez vous que la propolis pouvait également être utilisée pour prendre soin de notre…
La perméabilité intestinale, également connue sous le nom de « Leaky Gut Syndrom », est un trouble courant qui affecte de nombreuses personnes. Dans cet article, nous explorons ce qu’est la perméabilité intestinale, ses causes, les symptômes associés et les remèdes naturels qui peuvent vous aider à soulager ce problème. Qu’est-ce que la perméabilité intestinale ? La…
Le CBD, ou cannabidiol, est un composé naturel extrait de la plante de cannabis. Contrairement à son cousin, le THC, le CBD ne provoque pas de sensation d’euphorie ou d’altération de l’esprit. Au lieu de cela, il offre une gamme d’avantages pour la santé qui en font un complément idéal pour les adeptes de la…
Le brossage à sec, également connu sous le nom de brossage lymphatique, est une pratique ancienne utilisée pour stimuler la circulation lymphatique et améliorer la santé générale. Cette technique de santé naturelle est de plus en plus populaire de nos jours, car elle offre de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit. Le brossage à…
Le reflux gastro-oesophagien est un trouble digestif courant qui provoque un reflux acide de l’estomac vers l’oesophage. Si vous êtes atteint de ce problème, il peut être très inconfortable et avoir un impact négatif sur votre qualité de vie. Heureusement, il existe des moyens naturels pour prévenir et atténuer le reflux gastro-oesophagien. Dans cet article,…
L’arrivée de l’été est généralement synonyme de chaleur, de longues journées ensoleillées et de moments agréables passés à l’extérieur. Toutefois, pour certaines personnes, cette période peut également susciter une sensation désagréable de jambes lourdes. En tant que naturopathe, je suis là pour vous aider à soulager ce problème naturellement. Dans cet article, je vous présenterai…
La gelée royale, souvent surnommée « le lait des abeilles », est une substance produite par les jeunes abeilles ouvrières afin de nourrir et de stimuler la croissance de la reine des abeilles. Cette substance est connue depuis des millénaires pour ses multiples bienfaits sur la santé humaine, ce qui en fait un remède naturel très prisé…
L’eczéma est une maladie de la peau qui se caractérise par des plaques rouges, des démangeaisons qui peuvent être douloureuses. Cette affection cutanée peut toucher les personnes de tout âge, mais elle est plus fréquente chez les enfants. L’eczéma peut avoir un impact significatif sur la qualité de vie de ceux qui en souffrent, mais…
